Форум » Флуд » Бег ) » Ответить
Бег )
Shurfec: Ребят,подскажите как заниматься так чтобы сделать результат лучше на 100 метров? желательно 12.8-13 ?:)
Ответов - 3
baluvana:
Ritasha: Больше шаг при беге, но при разбеге шаг меньше.
Suzanna: Нужно ноги качать и укреплять!
полная версия страницы